De 3 beste daglichtlampen van 2025
Laatste update: 3 januari, 2025
In de zoektocht naar de beste daglichtlamp heeft Ruben maar liefst zeven verschillende daglichtlampen en drie verschillende daglichtbrillen getest. De producten zijn beoordeeld op de prijs-kwaliteitverhouding, gebruiksvriendelijkheid, functionaliteiten en het aantal LUX.
De producten die het beste uit de test kwamen zijn opgedeeld in de volgende categorieën: beste algemene keuze, beste goedkope keuze en beste luxe keuze. Wat je ook zoekt, je vindt de beste koop per categorie in dit artikel. Veel leesplezier!
Belangrijke informatie over ‘LUX’: Het aantal LUX geeft aan hoe sterk en fel het licht is. Diverse wetenschappelijke artikelen tonen aan dat een daglichtlamp minimaal 10.000 LUX moet hebben om effectief te kunnen zijn. 10.000 LUX is vergelijkbaar met het daglicht van een heldere dag.
Inhoudsopgave
Een overzicht van de top 3 daglichtlampen
Ben je al bekend met de voordelen van een daglichtlamp?
- Verlichting van winterdepressie: Een daglichtlamp simuleert natuurlijk zonlicht en kan symptomen van seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD), ook wel winterdepressie genoemd, verminderen.
- Verbeteren van het slaap-waakritme: Blootstelling aan het licht van een daglichtlamp kan helpen bij het reguleren van de productie van melatonine, het slaaphormoon.
- Verhoging van alertheid en concentratie: Het gebruik van een daglichtlamp overdag kan bijdragen aan een toename van alertheid en concentratie, vooral bij mensen die lange uren binnenshuis werken zonder voldoende blootstelling aan natuurlijk zonlicht.
De top 3 daglichtlampen onderzocht
De daglichtlamp van BrellaVio komt als beste uit de test. Naast dat het de beste prijs-kwaliteitverhouding heeft, beschikt het over het meeste aantal LUX. Maar liefst 12.000 LUX.
De lamp heeft de mogelijkheid om een timer in te stellen, zodat je exact weet hoe lang je de lamp gebruikt. Daarnaast heeft de lamp een functie waarmee je de kleur van het licht kunt instellen. Hierdoor kun je kiezen uit een spectrum van wit licht tot geel/oranje licht. Ook kun je zelf de helderheid instellen tussen de 2.000 en 12.000 LUX. Kortom, veel keuzemogelijkheden voor jouw ideale lichttherapiesessie.
Je kunt deze daglichtlamp op verschillende manieren gebruiken. Het heeft een stevige standaard aan de achterzijde die je kunt roteren. Hierdoor kun je de lamp verticaal of horizontaal gebruiken. Je kunt er ook voor kiezen om de lamp op te hangen aan de standaard.
Een ander voordeel van deze daglichtlamp is dat het geleverd wordt met een opberghoes. Hierdoor kun je de daglichtlamp veilig opbergen en meenemen.
Voordelen:
- Beste prijs-kwaliteitverhouding
- Hoogste aantal LUX (12.000)
- Helderheid en kleur van het licht zijn aanpasbaar
- Timer functie
- Geleverd met opberghoes
Nadelen:
- Stekker past niet in opberghoes (de hoes is enkel geschikt voor de daglichtlamp)
Deze Beurer daglichtlamp is als beste goedkope keuze uit de test gekomen.
De daglichtlamp beschikt over 10.000 LUX. Dit is wat minder dan de daglichtlamp van BrellaVio.
Hoewel de kwaliteit van de daglichtlamp goed is, scoort deze daglichtlamp minder op het gebied van de functionaliteiten. De helderheid van het licht en de kleur van het licht zijn namelijk niet aanpasbaar. Het heeft enkel een aan/uit functie. Omdat de voorkeur voor de helderheid en kleur per persoon kan verschillen, zien we dit als een minpunt van deze lamp.
De daglichtlamp wordt geleverd inclusief een opberghoes en een standaard die je vast kunt klikken aan de lamp. Je kunt er hierdoor voor kiezen om de lamp zowel verticaal als horizontaal te gebruiken. Doordat je de standaard moet vastklikken aan de lamp, en het dus niet standaard vast zit, raakt het relatief eenvoudig los. Hierdoor kan de daglichtlamp omvallen.
Voordelen:
- Scherpe prijs
- Geleverd met opberghoes
Nadelen:
- Geen aanpasbare functionaliteiten (hierdoor niet geschikt voor iedereen)
- Staat niet heel stabiel, valt hierdoor makkelijk om
De BrellaVio daglichtbril komt absoluut als beste luxe keuze uit de test.
Hoewel dit product wat hoger in prijs is dan de daglichtlampen die we hebben getest, heeft een daglichtbril het grote voordeel dat je volledige bewegingsvrijheid hebt. Bij deze bril zit ook een anti-slip hoofdband, waardoor de bril ‘one-size-fits-all’ is.
De bril heeft twee kleuren licht: blauw licht en wit licht. Het blauwe licht heeft een helderheid van 400 LUX en het witte licht is 1500 LUX. Uit onderzoek is gebleken dat 400 LUX blauw licht even krachtig is als 1500 LUX wit licht.
Welke kleur je kiest, heeft dus geen directe impact op de effectiviteit, het is slechts een keuze welke kleur jij het prettigst vindt. Omdat het licht van deze bril indirect op je ogen schijnt, maar toch vrij dicht bij je gezichtsveld zit, is het even effectief als een 10.000 LUX daglichtlamp.
Het product beschikt over een krachtige oplaadbare batterij. Een keer volledig opladen is voldoende voor meerdere lichttherapiesessies. Daarnaast beschikt het product ook over een handige timer, zodat het automatisch uitschakelt na 15, 30 of 45 minuten.
Tot slot is het belangrijk om te weten dat de BrellaVio daglichtbril ook gedragen kan worden in combinatie met een bril op sterkte. Door het slimme ontwerp kun je de bril namelijk over je huidige bril heen plaatsen.
Voordelen:
- Luxe keuze
- Optimale bewegingsvrijheid
- Kan met een bril gedragen worden
- Even effectief als een 10.000 LUX daglichtlamp
- Geleverd met opbergcase
Nadelen:
- Je betaalt wat meer voor deze luxe keuze
De top 3 daglichtlampen vergeleken
| Product | Algemene score | Prijs | Kwaliteit | Gebruiksvriendelijk | Functionaliteiten | Aantal LUX |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BrellaVio Daglichtlamp | 4.9/5 | €€ | 4.8/5 | 4.9/5 | 4.9/5 | 12.000 |
| Beurer Daglichtlamp | 4.2/5 | € | 4.2/5 | 4.2/5 | 4.2/5 | 10.000 |
| BrellaVio Daglichtbril | 4.7/5 | €€€ | 4.8/5 | 4.7/5 | 4.6/5 | Vergelijkbaar met 10.000 |
Over de auteur
Ruben
Ruben is oprichter en hoofdredacteur van GezondeOpties.nl. Daarnaast is hij vader van Sophie en Mees en het baasje van viervoeter Boris. Op dit platform schrijft Ruben voornamelijk over de onderwerpen ‘gezonde voeding’ en ‘slaap’ en deelt hij vele gezondheidstips. Zijn motto: iedere dag 1% beter.